数字を使ったパズルの代名詞ともいえる『ナンバープレイス（ナンプレ/数独）』。新聞や雑誌の片隅で見かけることも多いですが、実はこれ、子供の算数脳を育てるだけでなく、大人のアンチエイジングや脳トレにもこれ以上ない最高の教材です。
特別な計算は一切必要ないのに、なぜこれほどまでに脳が鍛えられるのでしょうか。
今回は、個別指導の現場で子供たちを見てきた経験と、大人の脳トレとしての効果の両面から、ナンプレ本の魅力と、挫折しない選び方のコツを本音でレビューします。
### 計算はいらない！「論理的な消去法」が脳をフル回転させる。
ナンプレは数字を使いますが、足し算や引き算などの計算は1回も行いません。やることはただ一つ、「ここにこの数字が入るということは、こっちのマスには入らない」という【論理的な消去法】をひたすら組み立てていく作業です。
指導してきた側の視点で見ると、このプロセスは算数の難しい文章題や、条件整理の問題を解くときの頭の使い方と全く同じです。
さらに、大人にとっても「一歩先を予測し、矛盾がないかを確認する」という作業は、脳の普段使わない部分を刺激し、最高の脳トレになります。子供にとっては最強の算数脳育成、大人にとっては最高のエイジングケア。これほどコスパの良い教材は他にありません。
ドリルを何冊も買わずに、1台で長く楽しみたい方へ 手を動かしながら試行錯誤できる「木製の数独（ナンプレ）ボード」もおすすめです。これ1台あれば、付属の問題集やネットの無料問題を使って、初級から中級・上級レベルまで、お子様の成長に合わせてずっと長く脳トレに活用できます。 紙のドリルが苦手なお子様にもぴったりです。
